在春意盎然的四月，一场以“度华年”为主题的研讨会于北京某知名学府的礼堂内隆重举行，本次研讨会汇聚了来自文化、教育、影视等多个领域的精英人士，旨在探讨青年如何在时代洪流中寻找自我、实现梦想，而在这场思想碰撞的盛宴中，两位年轻演员赵今麦与张凌赫的亮相，无疑为整个活动增添了别样的光彩。

初露锋芒：赵今麦的成长轨迹

赵今麦，一个在荧幕上以清新脱俗、灵动可人的形象深入人心的年轻演员，自2010年出道以来，她凭借《小别离》、《少年派》等作品中的出色表现，迅速成为“国民闺女”的代名词，在“度华年”研讨会上，赵今麦以一袭简约而不失优雅的装扮亮相，她的眼神中既有对过往经历的回顾，也有对未来无限可能的憧憬。

在研讨会上，赵今麦分享了自己从童星到青年演员的转变过程，她提到，在拍摄《开端》时，面对高强度的拍摄节奏和复杂的角色塑造，自己曾有过迷茫和不安，但正是这些挑战，让她学会了如何在压力下成长，如何在角色中寻找自我。“每一次的拍摄都是一次新的旅程，我学会了在角色中‘度华年’，让每一个角色都成为我生命中的一部分。”赵今麦如是说。

破茧成蝶：张凌赫的演艺探索

与赵今麦不同，张凌赫的演艺之路则显得更加“后来居上”，自2016年因参演网剧《如懿传》进入演艺圈后，他凭借《心动的瞬间》、《苍兰诀》等作品逐渐在观众心中占据了一席之地，在“度华年”研讨会上，张凌赫以一种成熟而内敛的气质出现在众人面前，他的眼神中透露出对表演艺术的热爱与执着。

张凌赫在研讨会上分享了自己对于“度华年”的理解：“对于演员来说，每一部作品、每一个角色都是我们‘度华年’的见证，它们记录了我们的成长、我们的困惑、我们的坚持，我希望能通过自己的努力，让每一个角色都‘活’起来，让观众在角色中找到共鸣。”他的话语中透露出对表演艺术的深刻理解和对未来的无限期待。

青春对话：赵今麦与张凌赫的同台交流

在研讨会的最后环节，主办方特别安排了赵今麦与张凌赫的同台交流，两位年轻演员围绕“青年演员的责任与担当”、“如何在演艺道路上保持初心”等话题展开了深入的讨论，他们的对话既充满青春的活力，又不乏对未来的深刻思考。

赵今麦表示：“作为青年演员，我们不仅要关注自己的表演技巧，更要注重个人修养和道德品质的提升，我们要用自己的影响力去传递正能量，引导更多的年轻人树立正确的价值观。”张凌赫则补充道：“在演艺道路上保持初心并不容易，但只要我们不忘初心、砥砺前行，就一定能在时代的浪潮中找到属于自己的位置。”

研讨会之外：赵今麦与张凌赫的“度华年”故事

除了研讨会上的精彩发言外，赵今麦与张凌赫在私下里也分享了许多关于“度华年”的故事，他们提到，在拍摄间隙或是在剧组生活中，他们常常会聚在一起交流表演心得、分享生活感悟，这些看似平凡的时刻，实则是他们“度华年”过程中不可或缺的一部分。

赵今麦曾在一个剧组的夜晚分享过自己读过的一本书《活着》，她说：“这本书让我深刻体会到生命的可贵和不易，作为演员，我们虽然不能完全体验到书中的每一个情节，但我们可以将这种感悟融入到我们的表演中，让观众感受到我们的真诚和努力。”张凌赫则分享了自己在拍摄《苍兰诀》时的一次小插曲：“那场戏我几乎崩溃了，但导演和剧组同事们的鼓励让我重新找回了信心，那一刻我明白，‘度华年’不仅仅是时间的流逝，更是我们不断克服困难、超越自我的过程。”

青春无悔，“度华年”正当时

“度华年”研讨会虽然落下了帷幕，但赵今麦与张凌赫的故事却刚刚开始，他们用自己的行动诠释着青春的意义——不畏挑战、勇于追梦、珍惜当下，在这个充满机遇与挑战的时代里，“度华年”不仅仅是一个主题、一场活动，更是一种精神、一种态度，它提醒着每一位青年人：无论身处何地、无论面临何种困难，都要保持对生活的热爱和对梦想的追求。

正如赵今麦与张凌赫所展现的那样，“度华年”是青春最美好的注脚，让我们以他们为榜样，勇敢地“度华年”，在时代的洪流中书写属于自己的精彩篇章！